Poduszka jest powszechnym atrybutem pełnego i zdrowego odpoczynku, jest w każdym domu. Zdrowie człowieka zależy od jej jakości. Poduszka wałkowa jest najlepszym wyborem. W tym artykule znajdziesz przystępne instrukcje, jak uszyć poduszkę wałkową własnymi rękami, wzory i ważne zalecenia.
Historia
Dziś coraz częściej można zobaczyć nie standardowe prostokątne poduszki, ale poduszki w formie wałka. Jest to spowodowane nie tylko trendami mody, ale także chęcią dbania o zdrowie - taki design poduszki jest bardziej zgodny z anatomią ludzkiego ciała. Już w starożytnym Egipcie i starożytnym Rzymie, w starożytnej Azji ludzie używali takich modeli. Na freskach i mozaikach można zobaczyć ten przedmiot gospodarstwa domowego starożytnych cywilizacji.
Korzyści ze stosowania
Niska aktywność fizyczna, monotonia procesów pracy, siedzący tryb życia prowadzą do deformacji kręgosłupa i powodują choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Osteochondroza staje się chorobą ludzi młodych. Podczas snu należy stworzyć kręgosłupowi warunki do relaksu i możliwość przyjęcia naturalnej dla niego pozycji - zgięcia w odcinku szyjnym kręgosłupa. Dzięki prawidłowemu stosowaniu takiej poduszki można uniknąć poważnych problemów zdrowotnych. Spanie na wałku pomoże uniknąć bólów głowy, szumów usznych, zaburzeń poznawczych.
Odmiany
- Dekoracyjny
Produkt może być stosowany jako element dekoracyjny sofy, fotela, łóżka i każdego innego miejsca wypoczynku. Poduszki mogą mieć różne kształty - walec, podkowa, kości. Mogą być wykonane w zabawnym stylu dziecięcym, w klasycznym stylu ceremonialnym, prostym rustykalnym. Możesz uszyć okrągłą poduszkę do sofy jako zagłówek.
- Ortopedyczny
Lekarze ortopedzi zalecają te poduszki do leczenia problemów z kręgosłupem lub zapobiegania im. Są one dobierane zgodnie z parametrami ciała - krzywizną kręgosłupa, długością barku, ulubioną pozycją podczas snu lub odpoczynku. Można wszyć okrągły wałek na plecy lub ramię i jako podparcie. Szyja, umieszczona na takim podparciu, uzyska pełny odpoczynek. Jednocześnie pozostaje elementem dekoracyjnym pomieszczenia. Opcja terapeutyczna różni się od zwykłej poduszki zawartością wewnętrzną - wypełnienie powinno wzmacniać efekt terapeutyczny. W tym celu można użyć następujących materiałów:
- łuska gryczana;
- pianka poliuretanowa;
- lateks;
- wspomnienie.
- Antystresowy
Wałki do łagodzenia stresu emocjonalnego są również pożądane. Są przyjemne do ugniatania dzięki wypełniaczowi - granulkom spienionego polistyrenu. „Mnushki” pomagają się uspokoić, odwrócić uwagę od problemów, przenosząc uwagę na przyjemne doznania z dotykania tego przedmiotu.
- Uspokajające zioła
Jeśli wypełnisz poduszkę ziołami leczniczymi, możesz również uzyskać uspokajający wpływ na organizm podczas snu. Ale przed użyciem takiego wypełniacza należy upewnić się, że dana osoba nie ma przeciwwskazań do aromatów ziołowych - astmy, ciąży, alergii, problemów z układem oddechowym.
Do najczęściej stosowanych należą: krwawnik, dziurawiec, tymianek, chmiel, oregano, szałwia, geranium i koniczyna.
Ostrożnie! Oregano, tymianek i chmiel zmniejszają potencję u mężczyzn i mogą powodować poronienie u kobiet.
Zabawka dla dzieci
Poduszka-wałek dla niemowląt ma charakter rozrywkowy i służy jako bariera w łóżeczku. Najlepiej wykonać tę opcję w formie zabawki, a także użyć naturalnych tkanin, przyjemnych w dotyku, w jasnych kolorach. Do wypełnienia warto użyć naturalnych materiałów hipoalergicznych.
Jeżeli na skórze dziecka pojawią się plamy wysypki, należy dziecku zabrać taką poduszkę.
Cechy selekcji
Aby mieć pewność, że poduszka wałkowa spełni Twoje oczekiwania, przy wyborze powinieneś wziąć pod uwagę kilka indywidualnych wskaźników:
- Wysokość to odległość od ramienia do podstawy szyi.
- Szerokość produktu - należy dodać 5-7 cm do szerokości ramion. Jednak mniejszy rozmiar jest również akceptowalny dla bardziej stabilnego mocowania kręgosłupa szyjnego.
- Wypełniacz zapewnia dodatkowe funkcje. Łuski gryczane zapewniają efekt masażu. Dodanie olejków eterycznych lub aromatycznych ziół zapewni efekt uspokajający. Sztuczne wypełniacze mają efekt pamięci, zachowując indywidualny kształt ciała właściciela.
- Poduszka bolster do łóżeczka dziecięcego powinna być dopasowana do rozmiaru dziecka i mieć dwie strony na krawędziach. Zapobiegnie to ześlizgiwaniu się głowy i będzie podtrzymywać kręgosłup na jednym poziomie. Taka poduszka będzie przydatna dla dzieci z problemami z postawą.
Przybory
Przez długi okres służenia ludziom kształt poduszki bolster pozostał praktycznie niezmieniony. Ale lista wypełniaczy się rozszerzyła.
Nowoczesne technologie i naturalne materiały pozwalają dziś na wybór wypełniacza:
- Łupiny gryczane są uważane za mające najlepszy efekt leczniczy. Podczas odpoczynku szyja otrzymuje mikromasaż. Dla osób z astmą oskrzelową łuski są uważane za najlepszą opcję ze względu na ich właściwości antybakteryjne i przeciwalergiczne.
- Poliester jest ekonomicznym wypełnieniem. Nie jest higroskopijny i nie przewodzi dobrze powietrza, więc jest niewygodny w użyciu w upalne dni. Aby zmniejszyć „efekt cieplarniany” podczas użytkowania, wałek powinien mieć poszewkę z naturalnej tkaniny. Zaletą poliestru jest jego zdolność do przyjmowania pożądanego kształtu, więc pozostaje tylko prawidłowe złożenie wałka.
- Pianka poliuretanowa jest prawdopodobnie najpopularniejszym wypełniaczem w dzisiejszych czasach. Nie pochłania kurzu i brudu. Nie gromadzi roztoczy, pleśni i grzybów. Podczas spania na piance poliuretanowej łatwo przyjmuje kształt ludzkiego ciała. Jednak bez nacisku powróci do poprzedniego stanu. W razie potrzeby piankę poliuretanową łatwo się czyści.
Ważny! Nie zaleca się stosowania puchu i pierza jako wypełniacza.
Tkanina jest używana w tym produkcie dwukrotnie - na poszewkę na poduszkę i na poszewkę wypełniającą (poszewkę na poduszkę). Jeśli poduszka jest przeznaczona wyłącznie do spania, tkanina jest wybierana naturalna i jasna. Aby dodać dekoracyjności temu przedmiotowi, materiały mogą być różne, odpowiadające ogólnej kolorystyce miejsca. W razie potrzeby na poszewce na poduszkę stosuje się dodatkowe elementy - guziki, wstążki, sznurki.
Kolejność cięcia
Możesz uszyć poduszkę, mając jedynie podstawowe umiejętności cięcia i szycia. Możesz dowiedzieć się, jak uszyć poduszkę wałkową, czytając kurs mistrzowski krok po kroku. Jeśli masz w domu gotowe podstawy wałków, wystarczy, że weźmiesz z nich pomiary i zrobisz bardzo prosty wzór poszewki na poduszkę.
W zależności od rodzaju zapięcia - guziki, klapa, zamek błyskawiczny, dodaj wymaganą liczbę cm do długości. Okrągłe części końcowe - ścianki boczne, można odrysować wzdłuż obwodu cylindra lub zbudować według instrukcji: podzielić obwód cylindra na pół i dodać 1 cm dla swobodnego dopasowania. Otrzymany kształt - promień, ustawić na cyrklu i narysować okrąg. Wygląd produktu będzie zależał od dokładności tej części i dokładności jej połączenia z główną tkaniną.
Jak to samemu uszyć
Aby taka poduszka bolsterowa spełniała wszystkie parametry, lepiej jest zrobić ją samemu. Umiejętności i koszty są minimalne, a bonusem za pracę będzie indywidualny projekt autora tego przedmiotu.
Materiały i narzędzia potrzebne do pracy:
- materiał na poszewkę na poduszkę i materiał na poszewkę dolną;
- nici odpowiedniego koloru;
- detale dekoracyjne - sznurki, guziki, frędzle, aplikacje;
- wypełniacz (opcjonalnie).
Zlecenie pracy:
- Należy wykonać osobiste pomiary anatomiczne, zgodnie z zaleceniami podanymi powyżej. Następnie należy poprawnie obliczyć parametry poduszki zgodnie z podanym powyżej schematem.
- Przenieś wszystkie wymiary na papier, zachowując precyzję podczas konstruowania. Dokładność na tym etapie określi, jak wygodna będzie poduszka w użyciu.
- Skopiuj wzór na tkaninę, z której wykonasz poszewkę na poduszkę, która może służyć zarówno jako dekoracyjna poszewka, jak i poszewka do spania.
- Wytnij wykrój z materiału, dodając około 1 cm zapasu na szwy.
- Podczas tworzenia wzoru należy uwzględnić zapasy na szwy. Powinny one wynosić co najmniej 0,5-1 cm.
- Zszyj główny materiał w rurkę.
- Następnie przypnij okrągłą część boczną do otworu rury, zszyj ją ściegiem bieżącym i dopiero wtedy zszyj na maszynie. Wszystkie te czynności pozwolą Ci równomiernie zszyć część końcową i nie zaburzyć prawidłowego cylindrycznego kształtu produktu.
- Drugiego boku nie zszyj do końca, pozostawiając otwór na włożenie wypełnienia.
- Włóż wypełnienie i ostrożnie rękoma zszyj końcową część rulonu z końcem.
Dlatego możesz uszyć niemal każdą poszewkę na poduszkę, zależnie od scenariusza.
Możesz zostawić zapięcia poza poszewkami, aby uniknąć przypadkowego położenia się na nich twarzą lub szyją. Lepiej po prostu zamiatać otwór ściegiem krytym.
Jak wybierać w sklepie
Przed zakupem poduszki wałkowej w sklepie należy pobrać niezbędne pomiary od osoby, dla której poduszka jest przeznaczona. Wybierz przedmiot, który będzie pasował rozmiarem. Dowiedz się od sprzedawcy, jaki wypełniacz jest użyty, z jakiego materiału jest wykonany pokrowiec, jak dbać o produkt. Jeśli jest potrzeba poszewek, należy kupić dwie lub więcej, aby uzyskać aktualizację.
Bez względu na to, którą opcję wybierzemy, poduszka wałkowa, uszyta według indywidualnych parametrów dla potrzeb konkretnej osoby, wykonana z uwzględnieniem osobistych preferencji projektowych, będzie miała nie tylko charakter dekoracyjny, ale i cel terapeutyczny.
